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陈皮的功效与作用吃法
2023-09-18 08:24
分类:
功效
阅读:1065
【
陈皮
的吃法】陈皮可以通过多种方式食用,最为常见的是将其放入茶中饮用。在茶饮中加入陈皮,既美味又具有理气宽中、燥湿化痰的
功效
,是很多人喜欢的美味饮品。此外,陈皮还可以与其他食材搭配食用,例如炖肉时加入陈皮,可以
提香
、去腥、解油腻。
【陈皮的功
效与作用】陈皮中所含挥发油具有止咳祛痰的功效,同时含有丰富的维生素C,能够增强身体抵抗力。陈皮内含柠檬苦素,易溶解于水,能够促进消化液的分泌,排除胃肠内积气。因此,陈皮不仅是一种美味的中药材,还具有很多实用的功效。
【陈皮的吃法】陈皮可以通过多种方式食用,最为常见的是将其放入茶中饮用。在茶饮中加入陈皮,既美味又具有理气宽中、燥湿化痰的功效,是很多人喜欢的美味饮品。此外,陈皮还可以与其他食材搭配食用,例如炖肉时加入陈皮,可以提香、去腥、解油腻。
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